Choisir sa jupe selon sa silhouette : le guide simple

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Identifier sa morphologie avant de choisir sa jupe

Pour choisir sa jupe selon sa silhouette, commence par comparer tes épaules, ta taille et tes hanches avec un mètre de couturière. Une fois ta lettre trouvée (A, V, H, O ou X), le choix de la coupe devient presque évident.

Un lundi matin, devant mon armoire, j’ai compris que je n’avais jamais mesuré ces trois points. Je choisissais « au feeling », et mon feeling avait un goût prononcé pour les jupes qui me tassaient. Dix minutes de mesures ont tout changé.

Épaules, taille, hanches : comparer ses proportions

Tiens-toi debout, en sous-vêtements ou en vêtements près du corps, et note trois mesures :

• Les épaules : de l’extrémité d’une épaule à l’autre, en passant dans le dos.
• La taille : à l’endroit le plus étroit du buste, souvent au-dessus du nombril.
• Les hanches : à l’endroit le plus large du bassin, mètre bien à l’horizontale.

Compare ensuite les trois chiffres. Si l’écart est faible, tu es dans une zone intermédiaire, et c’est normal : les silhouettes ne se rangent pas toujours dans une case.

Les cinq silhouettes : A, V, H, O, X/8

• A : les hanches sont plus larges que les épaules.
• V : les épaules sont plus larges que les hanches.
• H : épaules, taille et hanches sont sur la même ligne, avec peu de taille marquée.
• O : le ventre et les formes rondes dominent, avec une taille peu définie.
• X ou 8 : épaules et hanches s’équilibrent, avec une taille nettement marquée.

Quand la morphologie ne suffit pas : taille et proportions jambes/buste

Ta lettre ne dit rien de ta hauteur ni de la longueur de tes jambes par rapport au buste. Une femme en H de 1,55 m et une femme en H de 1,80 m ne porteront pas la même longueur de jupe. Garde donc ces deux critères en tête, on y revient plus bas.

La morphologie est un point de départ, pas une règle absolue. Si une jupe te met à l’aise, elle gagne, même si elle contredit la théorie.

Les grandes coupes de jupe et ce qu’elles font à la silhouette

Chaque coupe agit sur le regard de façon différente. Savoir ce qu’elle fait, plutôt que la mémoriser par cœur, t’évite de te tromper.

Pour compléter ces conseils sur les coupes et les morphologies, Amanda Saurin explique sur sa chaîne YouTube comment choisir des vêtements qui subliment chaque silhouette.

Trapèze et patineuse : évasées, à la taille

Ces jupes se resserrent à la taille puis s’évasent doucement. Elles dessinent la taille et laissent de l’aisance sur les hanches et les cuisses. C’est la famille la plus polyvalente, sans pour autant être universelle.

Crayon, droite et tube : structurées, près du corps

Elles suivent la ligne du corps et mettent en valeur une taille marquée. En revanche, elles révèlent tout, y compris ce que tu n’as pas envie de souligner. Le tissu et la hauteur de taille font alors la différence.

Plissée, portefeuille et jupe à volants

• La plissée apporte du mouvement et du volume en bas.
• La portefeuille crée une diagonale qui structure la taille et s’ajuste à l’aide du nœud.
• La jupe à volants ajoute beaucoup de volume : très utile pour équilibrer des épaules larges, plus délicate sur des hanches fortes.

Longueurs : mini, midi, maxi

La mini dégage les jambes, la midi (mi-mollet) allonge élégamment si elle est bien placée, et la maxi donne une ligne continue. La longueur idéale dépend de tes jambes et de ta taille, pas seulement de ta lettre.

Quelle jupe pour une morphologie en A (hanches plus larges que les épaules) ?

Choisis une jupe évasée, trapèze ou patineuse, à la taille, pour équilibrer le haut et le bas sans ajouter de volume sur les hanches. L’idée est de sublimer ta silhouette, pas de la cacher.

Coupes à privilégier

• La jupe trapèze, qui glisse sur les hanches.
• La patineuse, qui souligne la taille.
• La taille haute, qui allonge la ligne.

Coupes à éviter

Je fuis les crayons très ajustés et les volants sur les hanches, qui ajoutent de la largeur là où il y en a déjà. Pour la jupe droite, les avis divergent. Dans mon expérience, elle fonctionne seulement dans un tissu à la chute parfaite, et je préfère l’évasée.

Matières, couleurs et imprimés

Choisis des matières fluides qui tombent sans coller. Garde les teintes claires ou les imprimés vifs pour le haut, et un bas plus uni pour attirer le regard vers le buste.

Quelle jupe pour une morphologie en V (épaules plus larges que les hanches) ?

Donne du volume au bas du corps. Plissée, trapèze ou jupe à volants rééquilibrent les proportions en élargissant visuellement les hanches.

Apporter du volume au bas du corps

Les jupes structurées ou légèrement amples créent de la rondeur sur les hanches. Les détails comme les plis, les poches plaquées ou les volants fonctionnent bien ici.

Coupes et matières à choisir

Mise sur des tissus qui ont un peu de tenue, comme le coton épais ou la maille structurée, pour que le volume se tienne. Une jupe trop collante et trop fine accentue la différence avec le haut.

Ce qui accentue la largeur d’épaules

Un haut très volumineux, des épaulettes ou un col très large combinés à une jupe droite et sombre renforcent l’effet de « triangle inversé ». Mieux vaut alors alléger le haut.

Quelle jupe pour une morphologie en H (silhouette droite) ?

Crée l’illusion d’une taille. Tout ce qui dessine ou marque la taille te sert, tout ce qui tombe tout droit l’efface.

Créer l’illusion d’une taille

Une taille haute associée à une jupe qui s’évase ou se plisse donne tout de suite des courbes. Le contraste entre une taille ajustée et un bas plus ample fait le travail.

Ceintures, drapés et jupe portefeuille

La ceinture fine ou large, le drapé et la portefeuille marquent la taille sans effort. J’ai longtemps négligé la ceinture, et c’est pourtant l’accessoire qui change le plus vite l’allure d’une silhouette droite.

Pourquoi éviter la jupe droite sans taille marquée

Elle prolonge la ligne verticale et accentue la rectitude. Le crayon taille haute fait débat : certaines le recommandent, d’autres le déconseillent. Si tu veux l’essayer, assure-toi que la ceinture ou la taille haute dessine une cassure.

Quelle jupe pour une morphologie en O (ventre et formes rondes) ?

Opte pour une taille haute, souple ou élastiquée, qui maintient le ventre sans le comprimer. Associe-la à une matière fluide qui tombe bien.

Taille haute et élastiquée : pour maintenir le ventre

Une taille haute large et confortable lisse la ligne du ventre. L’élastique évite que la ceinture ne marque ou ne serre, ce qui fait toute la différence en fin de journée.

Matières fluides et coupes à privilégier

• Les jupes évasées fluides, qui suivent le mouvement.
• Les jupes maxi, qui allongent la silhouette.
• Les crêpes, les viscoses et les jerseys souples.

Pour la mini, les avis ne s’accordent pas. Le plus sûr est d’essayer devant le miroir : si tu te sens à l’aise, elle est pour toi.

Volumes et motifs à éviter au niveau du ventre

Évite les fronces, les volants et les poches épaisses concentrés au niveau du ventre, qui ajoutent du volume. Pour les rayures et les carreaux, les conseils se contredisent. Teste-les en vrai, car l’effet varie selon la taille du motif.

Quelle jupe pour une morphologie en X ou en 8 (taille marquée) ?

Souligne ta taille. Crayon et portefeuille sont tes alliées, car elles épousent tes courbes sans les déformer.

Crayon et portefeuille pour souligner la taille

Le crayon taille haute et la portefeuille dessinent la silhouette en sablier avec élégance. Le nœud de la portefeuille se règle à la taille, ce qui est précieux quand elle varie.

Éviter les coupes trop amples

Les jupes très larges ou sans forme noient la taille. Si tu aimes l’ampleur, choisis une taille ajustée qui garde la ligne.

Adapter la longueur et la taille de la jupe à sa taille

Ta hauteur influence la longueur idéale autant que ta morphologie. Voici comment ajuster.

Petite : taille haute, ceinture et talons pour allonger

La taille haute remonte la ligne des jambes. Une ceinture assortie à la jupe et des talons ou des semelles compensées prolongent encore la silhouette. La jupe longue reste possible avec une taille haute et une ceinture, sans quoi tu risques d’être tassée.

Grande : longueur libre et jupes fluides

Tu peux jouer avec toutes les longueurs, de la mini à la maxi. Les jupes fluides et amples profitent de ta hauteur.

Hauteur de la jupe par rapport au genou

Une jupe qui s’arrête juste au-dessus du genou ou à mi-mollet fonctionne souvent bien. Celle qui coupe en plein milieu du mollet raccourcit la jambe, surtout sur les petites tailles.

Affiner son choix : saison, matière et occasion

La morphologie donne la coupe, et le contexte donne la matière et le style.

Matières d’été et matières d’hiver

En été, privilégie le lin, le coton léger et la viscose, qui respirent. En hiver, la laine, la maille épaisse et le velours donnent de la tenue et de la chaleur, mais ajoutent du volume : adapte donc la coupe.

Bureau, soirée, cérémonie : quelle coupe choisir

• Bureau : crayon, trapèze ou midi plissée, selon ta morphologie.
• Soirée : portefeuille, satin ou jupe fluide à fente.
• Cérémonie : midi ou maxi structurée, avec une taille bien dessinée.

Imprimés et couleurs : où attirer le regard

Place les couleurs vives et les imprimés là où tu veux attirer l’œil : en haut si tu veux détourner l’attention du bas, en bas si tu veux l’équilibrer avec des épaules larges.

Questions fréquentes

Quelle jupe choisir quand on a du ventre et des hanches ?

Opte pour une jupe taille haute, évasée et fluide, comme une trapèze ou une patineuse dans une matière souple. La taille haute maintient le ventre, et l’évasé donne de l’aisance sur les hanches. Évite les volants et les tissus épais au niveau du bassin.

Comment porter une jupe quand on a du ventre ?

Choisis une taille haute, souple ou élastiquée, dans une matière fluide qui tombe sans accrocher. Une jupe évasée ou une maxi allonge la silhouette. Rappelle-toi que le but est de sublimer ta silhouette, et que choisir sa jupe selon sa silhouette reste avant tout une question de confort.